A edades tempranas, es común, que los niños y las niñas muestren altibajos en sus emociones, hacen berrinches, se enojan y golpean, lloran o se asustan por cosas sin sentido, por tal motivo es importante que reconozcan sus emociones y trabajen con ellas para que vayan aprendiendo a controlarlas.
Un punto muy importantes en esta temática, es el hacerles ver que todas las emociones con válidas, que podemos sentirlas todas, pero debemos saber cómo actuar ante cada una de ellas.
Durante estas 3 semanas se tienen como objetivos los siguientes aprendizajes:
- Habla acerca de cómo es él o ella, lo que le gusta y/o disgusta
- Habla sobre cómo se siente en situaciones en las que es escuchado o no, aceptado o no, considera la opinión de otros y se esfuerza por convivir en armonía
- Apoya a quien percibe que lo necesita
Abordaremos 5 sentimientos:
- Miedo: Es válido sentir miedo, y más de cosas reales, en esos casos, debemos alejranos de aquello que nos asusta e ir con alguien con quien tengamos confianza. También hay cosas por las que no debemos tener, ya que son sólo producto de nuestra imaginación, como los fantasmas, la llorona, los vampiros, zombies etc., ellos sólo están en nuestra cabeza, debemos hacerlos a un lado y no temer.
- Enojo: Es válido enojarse, lo que no se permite es reaccionar de forma grosera o con golpes, para eso existe el diálogo, si alguien te hace enojar, debes hacérselo saber.
- Amor: Es un sentimiento muy positivo, y es bueno sentirlo y decirles a aquellas personas por las que lo sientes, para que lo sepan
- Tristeza: Es válido sentir tristeza, pero debes aprender a no dejar que dure más de lo necesario, de no darle mucho vuelo para no estancarte por mucho tiempo en ella.
- Alegría: Es un sentimiento maravilloso, que llega inesperadamente y de igual forma se va, por eso debes aprovechar y disfrutar esos tiempos de felicidad.
¿Cómo ayudar en casa?:
- Hablando con los niños sobre los sentimientos
- Aprovechar situaciones en las que se enoje y golpee y haga berrinche para recordarle que si se val que se enoje, pero que no se valen esas reacciones
- Platiquen ustedes con ellos sobre lo que sienten cuando se portan mal, cuando hacen las cosas bien, cuando los obedecen o desobedecen, cuando están enfermos, etc.
A continuación les comparto unos enlaces de algunos cuentos interactivos sobre emociones:
LOS SENTIMIENTOS:
LOS SENTIMIENTOS: En este enlace encontrarás diferentes actividades que involucran los diferentes sentimientos por medio de cuentos, juegos interactivos, imágenes, entre otros.
EL MIEDO:
PEDRO EL MIEDOSO: En este cuento los niños verán cómo hay cosas que nos dan miedo, pero que en realidad no existen, son sólo producto de la imaginación
EL ENOJO:
IVAN Y NAVI: Este cuento interactivo, pondrá algunas ideas y opciones de qué hacer con el enfado
LA TRISTEZA
EL MÁS GRANDE Y EL MÁS PEQUEÑO: Es un cuento pequeños en el que se habla sobre la tristeza, y cómo no debemos hacer caso de ellas y tratar de buscarle el lado bueno a las cosas.
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